眠りは私たちの強い味方！風の時代だからこそ、質の良い睡眠を☆Keiko＆Aya対談ブログ

こちらはKeiko先生とスタッフAyaさんの対談ブログです。

テーマは「ソルトクリスタルピロー」について。

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みなさま、おはようございます
スタッフAyaです

再販が決定しました

ソルトクリスタルピロー

 

今回は

睡眠がもたらす心と身体への効能について

インタビューしました

 

 

どうぞごゆっくり
お月愛（つきあい）くださいませ

　記事引用元：Keiko的、占星術な日々。

 

Aya：
Keikoさん、

春眠暁を覚えずですかねぇ…

暖かくなってきたからか、
夜は早く眠くなって…

日中は元気いっぱいなんですけどね。

 

 

Keiko：
ふふふ♪

ぐっすり眠れているみたいね！

深くて長い睡眠は、元気の源だしね。

 

 

Aya：
そうですよね

皆さんからもたくさん愛されている
この「ソルトクリスタルピロー」を

使い始めてから

考え事で頭がヒートアップしてるときも
すうって眠れますし。

だから、毎日元気だし、
起きたときも

 

「今日いいことありそう」

 

って思えるようになりました

 

 

Keiko：
それはよかったわ♪

すでにご愛用いただいている方からも
Ayaちゃんのようなご感想を

たくさんいただいているしね。

大好評のソルトピロー！お客様の「喜びの声」をご紹介☆Keiko＆Aya対談ブログ

 

 

Aya：
やっぱり睡眠って、大事だなーって思いました。

Keikoさんもしっかり眠ることを
すごく大切になさっていますが、

・運を育てる

・潜在意識の浄化

この他に「睡眠の大事な役割」って
あったりしますか

 

 

Keiko：
もちろんよ！

心が枯れてしまったような
疲れを抱えても、

翌朝にはなぜだか
元通りの自分になっていたり、

何より、魂の神殿である肉体を
健やかに保ってくれるわ。

 

 

Aya：
心と身体を回復させてくれるんですね。

 

 

Keiko：
その通りよ。

眠るということは、
身体を休めて、細胞の修復を行ったり

若返りホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」が
活発に分泌されるから、
お肌のツヤやハリを回復させてくれるのよ。

 

 

Aya：
たしかに、すごく気持ちよく眠れた日は
お肌の血色がよかったりします。

逆にうまく寝付けなかったり
夜中に何度も目が覚めていたり、
怖い夢ばかりみたときは

寝起きも悪いし、
お肌の調子もいまいちだったし…

夢をみているときって、
ちゃんと眠れていないんでしょうか

 

 

Keiko：
夢をみたりするのは、

「日中起きた出来事や、
脳に蓄積されたさまざまな情報を
整理するため」

 

と言われているわ。

それが、過去の記憶などと結びついて
物語のようになるのが、
「夢」と言われているの。

だから、
「夢をみた＝眠れていない」
ということではないのよ。

 

 

Aya：
よかった

夢を見ているのは「情報整理」の
証拠というわけなんですね

 

 

Keiko：
そう。

情報が整理されるということは、

ネガティブなこともクリアリングされて
幸運が入ってくるスペースも空くということ。

それはつまり
宇宙とのアンカリングもしやすくなる
ということだから、安心してね♪

 

 

Aya：
安心しました〜

でも…怖い夢を見ると、
あまりスッキリしないです…

目覚めたあとも
引きずっちゃうというか

 

 

Keiko：
ストレスがあったり、
睡眠環境が身体に合っていないと
悪夢を見やすいわよ。

それを解消する工夫が必要ね。

 

 

Aya：
ソルトクリスタルピローですね

 

 

Keiko：
そうね（笑）ありがとう。

あと、最近はオンライン会議なども増えて
朝から晩までPCやスマホを
見ていることが多いでしょう？

テレワークも増えたから、
その分運動不足にもなりがち。

そうすると
脳が忙しく働いて、とっても疲れているのに、
肉体は疲れるほど動いていないから、

バランスが悪くなってしまうのね。

そういったことで、夢見が悪かったり、
眠れず疲れがとれていないと感じる方も
いらっしゃると思うの。

風の時代は、こういう

アンバランスな状態にも
なりやすい傾向が強いから

適度に身体を動かしたり、
ゆっくりバスタイムをとったりして

脳と肉体、心と身体のバランスを
うまくとっていく必要があるわ。

 

 

Aya：
運動して身体も使う。
そしてお風呂でリラックスする。

バランスが大切なんですね〜。
頭を使った日は特にそうします

さらに
このピローを使って眠ると、

気持ちいい温度で、
しかも心が柔らかくなる

香りに包まれるから

寝つきがよくなって、

ぐっすり眠れますね

 

 

Keiko：
そうなの。

風の時代に入って、

「頭と体のバランスが

崩れる方が多いだろうな…」

と思っていたから
このソルトクリスタルピローを作ったのよ。

 

 

Aya：
そうだったんですね

せ、先見の明〜〜・・・

Keikoさん、いつもありがとうございます

そして「睡眠の大切さ」が
よくわかるお話も
ありがとうございました

 

 

Keiko：
こちらこそ、ありがとう♪

 

 

　　　　 　　

 

Keikoさんの

ソルトクリスタルピローへのこだわりは
こちらの記事もぜひご覧くださいね

 

ソルトピローで潜在意識をクリアにして開運！ ☆ Keiko＆Aya対談ブログ

 

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質の良い睡眠が幸運体質をつくる！？ 寝ている間に運をアップ♪

 

　　　　　　　

 

いかがでしたか

 

睡眠って、本当に大切ですね。

かの劇作家シェークスピアも

「心労のもつれた細糸を
ほぐしてくれる眠り、（中略）
この世の饗宴における最高の滋養」

という名言を残しているそうです。

睡眠は、私たちにとって
最高の味方なのかもしれませんね

ぐっすり眠って、
元気な毎日を過ごしましょう〜